# Психология

Психолог Роберт Льюис выделил четыре барьера, которые мешают мужчинам устанавливать эмоциональную близость: соревновательность, ложную потребность контроля, гомофобию и отсутствие навыков мужской близости. Эти же барьеры портят и любовно-брачные отношения, приводят к разводам и проблемам с межличностной значимостью в целом по социуму у мужской его части.

В статье рассказывается о том, что конфликты бывают полезные и неполезные, а также о том, как различать хороший и плохой конфликт. Хороший конфликт имеет начало и конец, ведет к изменениям, предполагает безопасное пространство и ответственность каждого партнера. В плохом конфликте люди обвиняют и контролируют друг друга, не имеет четких временных границ и переживается как небезопасный психологически и очень часто физически.

Психолог Андрей Юдин рассказывает о механизмах, скрывающихся за главной проблемой психотерапии - черной дыре внутри нас, которая связана с нашим детством и материнской любовью. Он объясняет, что это не просто отсутствие любви, а недостроенная часть психики, которую можно зачерпнуть из других источников. Важно понимать, что мама, скорее всего, любила нас по-своему, и не стоит обвинять ее во всем. Чтобы начать жить полноценной жизнью, нужно научиться заполнять эту дыру другими вещами, которые приносят радость и удовлетворение.